Kies voor gezond, Kies voor Fit!
Meer bewegen en gezonder eten doet wonderen.
Lichaam en geest varen er wel bij, en niet alleen op langere termijn.
Je voelt je direct fitter en krijgt direct meer energie.
Vind jij ook dat het roer om moet?
Dat het tijd is om fitter te worden en wellicht wat af te vallen?
Dan zit je hier helemaal goed!
Kies voor Fit is er om jou te helpen bij het maken van de juiste keuzes omtrent voeding, bewegen, gezondheid en afvallen.
Switch naar gezond
Gezonder leven, afvallen, je energieker willen voelen. Vrijwel iedereen kent deze thema’s en komt op een bepaald moment tot het punt om er serieus mee aan de slag te gaan. De toedracht is voor iedereen verschillend; een merkbaar mindere conditie, een gevoel van ontevredenheid over het eigen lichaam, fysieke klachten of anderzijds.
Eten, snacks en ongezonde tussendoortjes zijn op ieder moment van de dag binnen handbereik. Fijn dat het er is natuurlijk, maar wij hebben massaal moeite om de verleidingen van al dat lekkers te weerstaan. Als we maar lang genoeg ingaan op al die verleidingen dan ontstaat er een disbalans in het lichaam.
Daarnaast is er vaak een gebrek of tekort aan dagelijkse beweging met daarbij vandaag de dag vaak ook nog gevoelens van stress. De combinatie van deze ongezonde invloeden kunnen zich uiteindelijk uiten in allerlei uiteenlopende klachten en vetophoping.
Stop met de slechte gewoontes voor je lijf. Je hebt maar één lichaam, zorg er dan ook goed voor. Neem vandaag nog het besluit te gaan voor een fitter leven. Niets radicaals, gewoon het besef dat het anders kan en dat het misschien nu wel anders moet.
Kies voor Fit ondersteunt deze verandering door de vele artikelen over gezondheid, bewegen en afvallen. Daarnaast raden wij bepaalde programma’s / methodes aan die op één lijn zitten met onze insteek: een fitter leven door gezondere keuzes.